Name: GRILLED BEEF TENDERLOIN
Brand: Light Options
SKU: ae25341c-04cf-4cb0-a025-fad42979c683
Price: 5.1 KWD
Availability: InStock

محافظة حولي

Hawally

الجابرية - لايت اوبشن

Jabriya - Light Options Restaurant

محافظة مبارك الكبير

Mubarak Al Kabir

المهبوله - لايت اوبشن

Mahboula -  Light Options Restaurant

العاصمة

Kuwait City

الرقعي - لايت اوبشن

Reggae -  Light Options Restaurant

القرين - مطعم لايت اوبشنز

Al Qurain Light Options Restaurant

لايت اوبشنز | مطعم أكل صحي بالكويت 

Light Options | Healthy Food Restaurant in Kuwait

مطعم لايت أوبشن 

Light Options Restaurant

تابعنا علي انستجرام 

Follow us on Instagram

لايت اوبشن

Light Options

د.ك

باقات

packages

عرض رمضان

RAMADAN MEALS

العروض

OFFERS

ما الجديد

WHAT'S NEW

حلوى خفيفة

LIGHT DESSERT

وجبتك من إختيارك 

CREATE YOUR OWN MEAL

وجبات إفطار 

BREAKFAST

مقبلات

APPETIZERS

البيتزا 

PIZZA

الباستا الخفيفة 

PASTA

وجبات الأبـطـال 

BODYBUILDER MEALS 

الأطباق الرئيسية 

MAIN COURSES

رآب التورتيلا البني 

BROWN TORTILLA WRAP

وجبة اطفال

KID'S MEAL

راب الخس الطازج 

LETTUCE WRAPS

ريزوتو

RISOTTO

البرجر و السندويشات

BURGER AND SANDWICHES

السلاطات الطازجة

FRESH SALADS

الشوربة 

SOUP

الأطباق الجانبية

SIDE DISHES

العصائر الطازجة

FRESH JUICES

سلطة الفاكهة

FRUIT SALAD

إضافات أخري 

ADDITIONAL TOPPINGS:

مشروبات

DRINKS

وجبتك من إختيارك

Create Your Own Meal

فيليه سمك السلمون المشوي

GRILLED SALMON FISH FILLET

صدر الدجاج المشوي

GRILLED CHICKEN BREAST

عرض بيتزا

Pizza Offer

راب برجر بالجبنة

Cheese Burger Wrap

بيتزا بولونيز

Bolognese Pizza

إذا تدور على وجبه غداء صحيه لحم تشبعك وتعطيك بروتين عالي، فهذي الوجبة من لايت اوبشن تجمع 150 جم من لحم التندرلوين البقري المشوي مع 100 جم من الأرز، وتختار نوع الأرز والمشروب اللي يناسبك من عدة خيارات.

مواصفات وجبه غداء صحيه لحم
البروتين: 150 جم لحم تندرلوين بقري مشوي، مقطع شرائح.
الأرز: 100 جم، بأربعة خيارات تختار منها.
المشروب: مشروب دايت مع الوجبة، بخمسة خيارات.
السعرات الحرارية: 512.4 سعرة حرارية.
الكربوهيدرات: 33.8 جم.
البروتين: 66.1 جم.
الدهون: 17.7 جم.

ليش ممكن تشتري وجبه غداء صحيه لحم؟
تحتوي الوجبة على 66.1 جم بروتين، وهذي كمية كبيرة تفيد اللي يتمرن أو يبي يحافظ على كتلته العضلية.
لحم التندرلوين من أطرى قطعيات اللحم البقري، ومشوي ومقطع شرائح جاهزة للأكل على طول.
تقدر تعدّل وجبه غداء صحيه لحم على كيفك، فتختار الأرز البني أو البسمتي المطهو على البخار أو غيرها حسب ذوقك ونظامك الغذائي.
الكربوهيدرات 33.8 جم فقط، فالوجبة تناسب اللي يراقب كمية النشويات في أكله.
إجمالي 512.4 سعرة حرارية يخلي الوجبة مناسبة لوقت الغدا بدون ما تحس بخمول بعدها.


150 Grams Of grilled beef tenderloin with 100 grams of rice an diet drink. Cal 512.4 Carbs 33.8 Protein 66.1 Fat 17.7

اللحم البقري المشوي

GRILLED BEEF TENDERLOIN

الطبق الجانبي مجاناً

Free Side Dishes

مشروب مجاناً

Free Drink

الإضـافـات

Add Ons

اختر لوح البروتين

Choose a Protein Bar

إختـار المشروبات الغازية

CHOICE OF SOFT DRINKS

عادى

Regular

الحجم

Size

الأرز الأبيض -  100 جرام

White Rice  - 100g

الأرز البني  - 100 جرام

Brown Rice  -100g

الأرز البسمتي المكسيكي  - 100 جرام

Basmati Mexican Rice - 100g

أرز بسمتي مطهو على البخار - 100 جم

Steamed Basmati Rice - 100g

مياه معدنية

Mineral Water

زيرو كولا

Zero Cola

كينزا- ليمون

Kinza - Lemon

كينزا - الحمضيات

Kinza - Citrus

كينزا - برتقال

Kinza - Orange

بدون خضروات

Remove Vegetables

مطهي أكثر

Well Done

قطع الليمون - 2 حبة

Additional Lemon Weg, 2 Pcs

إضافة خس - 50 جرام

Additional Lettuce 50g

بطاطس روزماري - 100 جرام

Rosemary Potatoes -100g

البطاطا الحلوة - 100 جرام

Sweet Potatoes -100g

البطاطس المهروسة - 100 جرام

Mash Potato -100g

الخضار المطبوخ على البخار - 150 جرام

Steamed Vegetables -150g

بروتين بار Whey بالبندق 70 جرام 

Whey Protein Bar With Hazelnut 70g

بروتين بار Whey بزبدة الفول السوداني 70 جرام 

Whey Protein Bar Peanut Butter 70g

بروتين بار Whey ريد فيلفيت 70 جرام

Whey Protein Bar Red Velvet 70g

 بروتين بار Whey بالشوكولاتة 70 جرام

Whey Protein Bar Chocolate Brownies 70g

 كيتو بار شوكولاتة بالكاكاو 60 جرام

 Keto Bar Chocolate Cocoa 60g

 كرسبي بار كاجو بالتوت الأزرق 20 جرام

Crispy Bar Blueberry Cashew 20g

كرسبي بار اللوز وجوز الهند والشوكولاتة الداكنة 20 جرام

Crispy Bar  Almond Coconut Dark Chocolate 20g

كرسبي بار زبدة الفول السوداني والشوكولاتة الداكنة وملح البحر 20 جرام

Crispy Bar  Peanut Butter Dark Chocolate Sea Salt 20g

الشاي والخوخ - EPSA

EPSA -Tea & Peach

الشاي والليمون - EPSA

EPSA -Tea & Lemon

دايت كولا - EPSA

EPSA - Light Cola

البرتقال الأحمر - EPSA

EPSA - Bloody Orange

الليمون الوردي - EPSA

EPSA - Pink Lemonade

الليمون الأخضر - EPSA

EPSA - Green Lemonade

كينزا - كولا

Kinza - Cola

اكتشف لايت اوبشنز، مطعم اكل صحي في الكويت يقدم وجبات متنوعة ولذيذة بخيارات أخف، لتستمتع بتجربة طعام متوازنة تناسب أسلوب حياتك.

Discover Light Options, a healthy food restaurant in Kuwait offering a variety of delicious meals with lighter choices, so you can enjoy a balanced dining experience that fits your lifestyle.