راب التركي مع الخس الطازج

100 جرام من صدر الديك الرومي المدخن الخالي من الدهون مع الطماطم ، الخس الطازج ، البصل ، أوراق الجرجير ، جبنة شيدر منخفضة الدسم ، وصلصة الليمون الخفيفة ملفوفة في الخس المقرمش الطازج - السعرات الحرارية 238 الكربوهيدرات 10 بروتين 20 الدهون 16.